アダジオリハーサル

とうとう始まりました。

発表会で踊るアダジオ（男性と組む踊り）
のリハーサルです。


相手をしてくださるのは、今まさに
油の乗っているプロのダンサー。

こんな素人の相手をしていただくのは
申し訳ないですが、逆にプロでないと
できない踊りなのです。


もちろん課題だらけです。

その中でも、大きな課題はリフト。

リフトの種類は色々あります。

今回なな号が挑戦するのは、結構
難易度が高いリフトです。

やってみないとできるかどうか
分かりませんでした。

一つは、憧れのアラベスクリフト。



本番はこの状態で、男性が完璧に
腕をまっすぐ上まで上げます。

その状態でなな号はアラベスクを
キープする。

スタジオの天井が低い為、ここでは
途中までしか挙げられませんが。

降りる時も超慎重です。



生まれて初めてのアラベスクリフト
でしたが、この先生はどのように
自分の体をキープするかを、とても
理論的に、しかも分かりやすく説明
してくれました。


そしてとても優しい。


実際やってみないとできるかどうか
わからなかったリフト。

「これなら大丈夫ですね」と許可を
いただきました。

もう一つは、肩乗せリフト。

その名の通り男性の肩に座り持ち上げて
もらうリフトです。

こちらの方が怖かったですが。


これも天井が低いので途中までしか
上がらないですが。



これも生まれて初めてだったので、
変な猫背になっています。

これも自主練をし、完成するよう
がんばります。


ワクワクとドキドキが止まりません。


ルシャトンの二人の先生に見守られ、
なんとか終了した初めてのリハーサル。

二人の先生たちにも感謝が絶えません。


なな号は本当に幸せ者です。




※今日のお楽しみ

頑張ってもらっています。



アメリにとって、このところの長い留守は
かなりのストレスのようですが。

なな号も、夢を全うしたいの。

間違えた！

最近アメリがよく食べてくれる、
ウエットフードがあります。

追加注文したら...


うわ〜、やばい、間違えた〜〜〜〜！




アメリはチキン味しか食べないのに。

どうしよう。

確認したはずだけど、発注先の間違え？

...と調べたたら、注文したなな号の
完全なるミスでした。


多めに頼んでしまったよぉ、

とほほ...


今あげている、開けたフードの缶を
再確認したら、えっ？ビーフ味


普通に食べているので、気が付かなかった。


フードの半分ほどにあたる大量の、
粉砕したささみジャーキーを混ぜて
いるのですがね。

だからフード自体の味はあまり関係
なかったのでしょうか？


それにしても思い込みって、すごいね


問題なく食べてくれてよかったが



※今日のお楽しみ

脱げちゃうんですよ。

オムツが。

痩せた上に、毛を短〜くカットしたからね。



ジャストサイズだと、腰履きになるから
脱げちゃうのかな。

目覚めの白湯

最近なな号は、起きてすぐ白湯を
飲むことを始めました。

そんなに深い考えはない。

老廃物も排出しやすくなって、むくみや
便秘が解消され体に良いらしい。


めったに便秘にはならないなな号ですが
なぜかむくむ時がある。


習慣にする為に、気持ちを上げようと
マグカップを買いました。

600mlくらい入る大きなマグです。

大きなマグ、前から欲しかったの。


大きさがわかるかなと、非常食用の缶詰と
比較してみました。



わからないかな


形が可愛いし、この色は気持ちが上がる。

とりあえず5日間くらい続いています。




※今日のお楽しみ

なんとか順調です。



やはり家を開ける時間が短い方が
断然調子が良い。

筋肉命

ビルダーのような見せる筋肉は必要ない。

今やプロのバレエダンサーは、ピラティス
や専用マシンなどで、がっつり必要な筋肉を
つけています。

見た目、ほっそり華奢なイメージから程遠い。

よく見ると、踊れるプロダンサーの筋肉は
すごいです。


脂肪は落としたほうがいいですけどね。

なな号、脂肪はまだたくさんありますが、
筋肉は落としたくない。

闇雲なダイエットは、しないし正直できない（汗）


レッスン中の疲れも感じたくない。

そこで、BCAAを摂取しています。

以前買っていたものは、製品としては良いの
ですが、ちょっと高かった。

でも摂取をやめたくないので、今回はこれを
注文してみました。



BCAAの長期にわたり摂取は肝臓、腎臓へ
負担をかけてしまう可能性があるので
注意しなければならないのですが。


バレエのレッスン料以外の必要経費は
体のメンテ代とBCAA(アミノ酸)。



※今日のお楽しみ

何よりも心の安定が一番のようです。

アメリの場合、パニックが「老犬の前庭症候群」
の引き金みたいです。

なな号が長時間家を開ける時に起こる。
いない間にパニックを起こすことが多い。


今は、かなり安定してきました。

ご飯も食べる。



普通に食べられるようです。



よかったわ。

ほんとによかった。

愛犬の不調

かなり調子が悪いです、愛犬のアメリ。

ふらつきやら、同じ方向に回転してしまう。
しょっちゅう転ぶ。

ご飯もうまく食べられない。
食べる気持ちにならないようです。



なな号すでに、涙が止まりません。

だいぶ食欲が戻ったと思って、喜んで
フードを追加注文したばかり。



冷静になろう。


『老犬の前庭症候群』


この症状のようです。

平衡感覚異常を指し、この病態はシニア犬に
多く見られるそうです。

ただ２〜３週間で治る可能性があるらしい。


今はじっと堪えて、様子見。