蠍座はマニアックといえるほどの凝り性です。どんなことでもやり始めたら最後、とことんやらないと気が済みません。食べ物でも何かひとつ気にいると、毎日そればかりという傾向が見られます。好き嫌いも激しいので、かたよった食生活を改善し、バランスのよい食事を心がける必要があるでしょう。そんな内にこもりやすい蠍座には、ヨガや太極拳などの東洋的なエクササイズがぴったりです。フィジカルな面と同時に、メンタルな部分のシェイプアップにとても効果があります。また、毎晩寝る前に頭をからっぽにして、5分間瞑想するのもいいでしょう。 |
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