Issy＆なな号の今日のたわごと

自分で太りやすいとわかっていながらも、生活改善ができず、減量できないまま、ズルズル過ごしているサラリーマンが多いようです。おまけに、早食いしたり、不規則な食事時間というのも影響しているんだとか。逆に、腹が減ろうが、減ってなかろうが、食事の時間だからって食べちゃうのも要因のひとつかと思います。

サラリーマンじゃなくても、働き出したら、基本的に減量しにくいです。僕も大学時代より、２〜４キロ増量中です。週に３、４回テニスして、夜は大量に飲んで、食べたものも、飲んだものも全部吐いちゃってるんだから、太りようがありません。あの当時は。

太り過ぎにならない程度で、キープするしかないですね。ちなみに最近、僕は強烈に忙しいと顔だけ一気にゲッソリしますが、体重据え置きということが多いです。顔は最後に痩せてほしい。


なな号コメント　★★
顔がまず痩せるなんて、うらやましい…。