大変な事になるらしい



皆さん、歯磨きは、1回に何分時間をかけますか。

取材でうかがった話によると、歯磨きは1日3回、
1回に、最低3分は必要だそうです。

歯周病が気になる方は、3回のうち1回だけでも、15〜20分ブラッシング
した方が良いらしいです。

3分でも長いと思うのに、15分て....

なな号、歯医者に行く度に、「強く磨き過ぎですね」と言われます。

毎回言われると、磨くのが恐くなります。

日本って、デンタルケアの文化が遅れていますよね。
なな号も、いまだに正しいケアの仕方、わかってないです。

でも、甘く考えていると、大変な事になるようですよ。

そう言えば「自分の歯で、一生食事ができるって、幸せな事なんだよ」と、
母に言われました。

母の知り合いは、ほとんどの人が、入れ歯を使っているそうで、
「料理の味も変わっちゃうし、手入れも大変だし、いい事ないよ」と
リアルに語ってくれました。

母は、努力しているので、入れ歯ではありません。

歯も、歯茎も大切なんだよね。

さっそく、昨晩から15分ブラッシングに挑戦している、
素直な（単純とも言うけど）性格の、なな号です。