治療＆リハビリ

職業がけっこうハードな肉体労働にもかかわらず、何十年も
なにもメンテナンスをしてこなかった故、いよいよ体に故障が
出てしまったなな号。

これからまだまだ体を酷使する予定なので、今必死に
治療＆リハビリに専念している最中です。

高尾良子先生の施術を受けさせていただいたので、今日は、
今後のために『自分を理解して磨く「自力調整法」ータカオ セルフケア メソッド』
というグループレッスンに体験で参加してきました。



クラスは14：30から16：00の1時間半でした。
体の仕組みをわかりやすく理論的に、そしてテンポの良い説明を
織り交ぜながら、次から次へと体を動かしているうちに
「さあ、もう残り2〜３分ですが...」と先生。

えーーー、もう終り！

あっという間に時間が過ぎていました！！

いやぁー、内容が濃かったですー。

気取りのない先生のお話に、時に吹き出し、時に眉間に皺を寄せ
「なるほど、そうか」とうなずき、楽しくてとても充実した時間だったのです

こんな図をたくさん見せて説明くださるのですよ。
だからすごくわかりやすいの。



高尾良子先生こんな華奢な方ですが、気持ちも肉体もパワフルです。

なな号の横でレッスンを受けていらした方は、もう4年もこのクラスを
受けているとおっしゃっていましたが、気持ちがわかります。

膨大な時間を費やし勉強や研究をしている事は、素人の私達でもわかるので
その信頼感と、これほどまでに生徒さん達の体を親身に考え、レッスンをして
くださるなら、気持ちも体も良子先生に預けたくなりますもの。

そんな充実したレッスンを受けた後は...ジャーーーン！

お酒じゃないぞ。

アルコールは（特に体を冷やすビール）しばし禁止です。

温泉ですよ、温泉！



東京で本物の温泉に入れるんですよ。
実は銭湯なんですけどね、銭湯で温泉ってすごいですよね。

ま、いわゆる銭湯なのでね、お年を召した常連さんが
わんさかいらっしゃいました。

でも気持ちよかったです。

よーし、回復するぞ−！！



※今日のお楽しみ

ヨーキーの「チャー」



そう言う名前のギタリストがいましたね...て。

全然、似てないけどね。

ペロちゃんと仲良しなんだ。



もしもし、ペロちゃんかわいいんだけどさ、チャーは大先輩なんですよ。

それにしても、チャー12歳には見えないねー。