週一のルーティーン



毎週土曜日は、運動をしながら体の仕組みのお勉強（タカオ セルフケア メソッド）をしています。

その後は帰りの小田急線で途中下車。こんな庶民的な商店街を抜けて
いつもの場所に寄り道。



ピカツル＆ホワ〜ンと暖まって家に帰ります。




ところで今日、お勉強中に姿見に写る（体を動かすので）自分を見て
びっくりしたことがありました。

左腕をかばっていたのでしばらく使っていなかったら、二の腕が
右と比べ（一段と）タルタルのヤワヤワになっていたのです。

恐ろしい！
人間の体は正直だ！！

入院して2週間でも寝たきりでいると、足の筋肉が衰えて
細くなるというのが、よーくわかった！

うううぅ...ヤダ...ヤダよう...

しかも、寝たきりではないので細くはなっていない...タルタルなだけ。

うわ〜ん...



※今日のお楽しみ

夜中の仕事部屋はこんなんです。
大きな影はスタンドでできた、デスクの影です。



アメリちゃん、ファンヒーターの前で暖まり過ぎたのねー。


※おまけ

「広口ケトルに写っているのは二人に見えるんだけど？」のコメントになな号「んんっ？」と反応。

拡大したら...



マスクをしたおばさん背後霊が写っていました。ひゃー。