水分補給

このところ世間では合い言葉のように「熱中症予防に
エアコンを使い、水分の補給を」と言っていますね。

コーヒーが大好きだったなな号ですが、最近コーヒーを
飲むことがめっきり減りました。

お茶を飲むことがぐんと増えたからです。
暖かい緑茶、冷たい麦茶そして常温のほうじ茶です。

水分補給を考えて、カフェインがなくてミネラルの入った麦茶を
多く飲むのですが、パック入りの安い麦茶っておいしくないのよね。
冷やすと味がわかりにくいので、冷やして飲んでいます。

でも最近いただいたパック入の水だしほうじ茶は、とてもおいしい。

これね。



常温で飲むのがお気に入りです。



しかも、ほうじ茶ってミネラルやビタミンやアミノ酸が入っていて
とても健康にいいらしい。

しかし子供の頃飲んだ、やかんで煮出し、そのまま台所の流しで
冷やした麦茶はすごくおいしかったなぁ…

今では考えられないけど、お砂糖を入れて飲んだっけ。
年代だけじゃなくて地域差ってあるかな。そういうこと知ってます？

懐かしいなぁ、煮出した麦茶、作ってみようかな。



※今日のお楽しみ

ちっとも触らせてくれない「りゅう君」です。
でも、かわいいのよ。



あれ、りゅう君、ゴールデンレトリバーの子犬みたいに見える！