ラクロスボール

前から欲しかった、ラクロスボール。
探し方を「ラクロスボール」ではなくマッサージボールに
したらたくさん出てきた。



これは公式の試合でも使えるボールらしいけど。

これでお尻の筋肉のコリをとろうと思って。
テニスボールより硬くて、小さいからすごく気持ちが良い。

でもハムストリングスの痛み、早く根本的に治したい。




※今日のお楽しみ

城址公園の桜はもう散っています。



全く見えないし聞こえなくなったジャイの目線あり写真は
もう撮れない。

とても寂しい...