背中の硬さに泣く

なな号、背中がめっちゃ硬いです。
長年カメラを構えていたせいもあると思います。

しかし、バレエにおいて背中の硬さは、結構致命的です。



日々、こんなストレッチもやっていますが
そうそう柔らかくなるわけがなく、というより
プロでも歳を重ねると背中は硬くなるのだそうです。

こういうのをさらすところ、すごいでしょ（笑）
肘さえ床につかないんだもの〜。

でもねー、やらないよりはやった方が良い。

楽しい人生ですが落ち込むことも、ものすごく多い
大人バレエの現実です。



※今日のお楽しみ

ホント暑いよね〜。



今週が過ぎれば、薬になるらしいよ〜。
そう願いたいね、アメリちゃん。