食べ物＆トレーニング

骨折から2日目。

とにかく骨の再生に良い食べ物の模索と、できる範囲の
トレーニングだけ考えて生きているなな号です。

骨折した当日の夕方、バレエ仲間のまなみさんが、いくつかの
食べ物とこのサプリを持ってきてくれました。



本当に人助けに労を惜しまない、尊敬に値する人です。

サプリ、ありがたくいただいています。

「歩けるから食材までいただくなんて...申し訳ないから
大丈夫」と言ったものの、今日は足の動きが結構ぎこちなく、
車で買い物に出かけたのですが、かなり用心しました。

実際さっき靴下を脱いだら、クリームパンどころでなく
「だ、誰の足！」と言うくらいパ〜ンパンに
腫れていてびっくりでした。

この足じゃ、アクセルもブレーキも繊細に踏めないわー。

まなみさんに甘えて、色々いただいておいて良かった
まなみさん、本当にありがとう！

そう言えば骨折から2〜3日後が一番、腫れが酷くなると
誰かのサイトにも書いてあった気がする。


たぶん今夜も「下駄骨折」を検索して、あっという間に
時間が経ってしまうなぁ。





※今日のお楽しみ

ごめんね、お散歩行けなくて。



もう雨は上がったんだけどね。