芍薬甘草湯

この漢方、足がつった時に速攻性があるので
ダンサーの常備薬です。

ところがつるだけじゃなく、腰痛・筋肉痛
生理痛にまで効くらしい。

知らなかった！



最近訳のわからない筋肉痛に悩まされて
いたなな号、試しに飲んだら効いた！


こんなに楽になるんだったら、とっくに
服用すればよかった。


ただこの漢方、ちょっとお高いから
しょっちゅう使うのはキツイです。


そんなしょっちゅう使いたくも
ないけどねー。




※今日のお楽しみ

毎日、アメリの食欲と根比です。



これなら食べる？

えっ食べないの？

じゃ、これは？




そんなバラエティがある訳じゃないけど
水分足して、柔らかくするとかコントロール
が大変です。


何回も器を下げて、何かを足して出し直す。

という根比なのよ。