砂糖はダメ

バレエを嗜む人間にとって、砂糖は
いろいろな意味でダメなんです。

糖質も栄養素として必要なのですが、例えば
コメも糖分を含んでいますが、ゆっくり消化
しながら腸などで吸収されるのは良いらしい。


とは言うものの、甘味は欲しくなるよね。


ある試食を提供しているスーパーで、こんな
ものがあった。

珍しくもないだろうけど、これで108円（税込）
は値段も量も魅力的。



この日のセールだったようです。


つい悪あがきで、糖質40％オフを選んだが（汗）


まだ家では食べていません。

珍しいです（笑）




※今日のお楽しみ

首が思いっきり曲がってしまうのです。



苦しくないはずがないのですが（汗）

だってこの姿勢の時は変なイビキを
かくことがあるの。


角度を直してもすぐ元に戻る。