蒸し暑さにあがく

この急な蒸し暑さ、たまらないですね。

スーパーの買い物に出かけるのさえ
躊躇してしまう。

少しでも涼しくいたいので、ソックスも
短いものを選びたい。

でも短めがなかったので、追加しました。



足首が隠れるだけでも、暑さがかなり
違うと思うの。




※今日のオマケ

今、このジェルがお気に入りですが
すぐ無くなってしまうので、大きな
サイズを注文しました。



最近、シミ取りの為にレチノールや
ハイドロキノンを使っているのですが
ターンオーバーの活性化により、少し
肌が乾燥したり皮剥けが起こることが
あるので、そんな肌質を整えてくれる
のです。

このコンビネーションが良い感じ。
なな号にはとても合っています。

褒められた

クタクタになった昨日の照明合わせ。

流石に翌日のレッスンを受けるのは
難しいかもと思うほど疲れていたけれど
普通に回復していた。

もしかして気のせいかもしれないので
体力温存のため行きは電車でスタジオ
に向かいました。

なぜなら今日も、白鳥とバリエーションの
リハがダブルである、なかなか大変な日
だからです。


そして臨んだバリエーションのリハ。

なんと昨日のバリエーションがとても
良かったと、先生からお褒めの言葉を
いただきました。

「華があった」そうです。

めっちゃ嬉しい！



今日の動画を見直すと、反省点多々あり
でしたが（汗）

そういう物ですわ。




※今日のオマケ

食品のタンパク質の含有量を調べ
普段の食生活で摂取しやすい食品を
吟味し、妹のはち号がこうや豆腐を
注文していた。

なので、真似をして注文しました。



元々大好きなのですが、その時々で
マイブームがあるんですよね。

煮付けたら、まぁ〜美味しいこと。

やっぱりこうや豆腐は美味しい。
マイブーム再び続きそうです。

照明合わせ

今日は朝8時台に家を出て、家に
戻ってきたのは21時でした。

照明合わせです。

照明合わせとは、本番の舞台と同じこと
を全部通してやり、照明、音響、舞台監督さんに
確認していただくものです。

ここのスタジオで、照明合わせでした。



とても広いスタジオでした。


とにかくです、ものすご〜〜く疲れました。


もうお風呂入って寝る〜。




※今日のオマケ

今回のシニョンは低めで作ります。



こういう作業も、かなり慣れました。

日本一丸ポスト

昨日観劇した舞台は、ほぼ8割方プロのダンサー
で構成されていたので、なんと5時間（休憩込み）
もあったのですが、とても堪能しました。

数人の素人さんの踊りもあり、残酷なほど
その違いを見ることにもなったのですが
なぜこんなにまで違うのかも、とことん
勉強できて有意義でした。

話変わって、会場は小平市にある「ルネこだいら」
だったのですが、入り口近くにこんなものが
自慢げに置いてありました。





「日本一丸ポスト」だそうです（笑）



2.8m！
で、もっと受けたのは、材料の項目。

中華鍋って（笑）




※今日のオマケ

「当て布」が届いた。



明日は照明合わせ（本番と同じ流れで進行）
なので、完璧に縫いつけなければ！です。

観劇

今日、小平まで友人の出演する舞台を
観に行きます。



今年最高の暑さのようで、ものすごく暑いです。

熱中症に気をつけなくては。




※今日のオマケ

自分で信じられない。



なんでこんなにたくさん買おう
と思ったのだろう...

買い物依存症？

怖いです。