雨と風

出かける時結構な雨で風も結構強く
吹いていました。

流石に今日は、往復電車かなと思って
長靴で出かけたら、帰りはなんと雨が
上がっていました。



しかし、リハ2連発でクッタクタ。

その上長靴履きです。

なんとか頑張って、ぽくぽく歩いて
帰ってきました。


め〜〜〜っちゃ疲れた。



※今日のオマケ

白鳥のコールドのリハの後にバリエーション
のリハーサル。

初めから疲れていましたが、バリエーション
のリハはほんとうに勉強になる。



すでに力が抜けているわ（汗）

香りに誘われる

こんな綺麗な花ですから、さぞや
良い香りがするのでしょう。



ハチさんが誘われていました。


平和だなぁ。




※今日のオマケ

今日はスペインのリハがありました。

はち号から借りている扇子が大活躍です（笑）



クラシックバレエでなくても、基本の動きは
とてもバレエの勉強になる。

何よりも踊っていて楽しい！

サイゼリア

バレエ情報を豊富に持っている友達と
最近同じ舞台に立ちました。

本番当日終了時は疲労の極致だった
ので、別日に仕切り直しということで
昨日盛り上がることに。

近くで便利な場所なら、どこでも良かった。

ということで、サイゼリアで会いました。
（余談ですが最近閉店するサイゼリア
がちらほらあるらしい）

彼女もお酒が強いので、それでは...と
いうことでこれを頼んだ。



通常のボトル2本分あるマグマムボトルです。

余ったら、持って帰れば良いんじゃない
とか言っていましたが、すっかり空きました。


最近疲れが溜まっていることもあり、翌日
休みにしておいたので、心置きなくね（笑）

もちろんバレエ談義は、めちゃくちゃ
盛り上がりました。


楽しかったわ〜。




※今日のオマケ

なんか片側に食い込みを感じる。

気持ち悪いと思っていたら、通す部分
を間違えていました。

バレエ用の下着です。



90度回転させても形が変わらない
んだもの（笑）

乾燥キクラゲ

最近乾燥キクラゲを購入したと
ここに書きました。

嬉しげに、毎日のように食べている
単細胞のなな号です（笑）

キクラゲって、水で戻すとびっくりするくらい
量が増えるんですね。

これは撮影用に少なめにしたけど、
アップで撮るとなんかキモいね。



戻し汁は使えるんだろうかと調べたら
椎茸のような香りはないけど、栄養素も
戻し汁に溶け出し、使えるそうなので
勿体無いから使います。

衛生面においては、安心の国産ですし、
火を通して使うので大丈夫。



なんでもそうですが、食べ過ぎ注意ね。

なな号、あるあるなんで（汗）




※今日のオマケ

昨日に続きもう一つ。

シミ対策の一つ、肌のターンオーバーを
促す化粧品を注文。



これ以上自分でがっかりしたくないので、
出来るうちは、あがきますよ〜。

買ってはいけない

なんて安いプロジェクターなんでしょ。



正直、一瞬欲しいかもと思った。

けど、もしなな号がこれを買ったら
ろくでもないことになるだろうね。

iPhoneと接続して夜な夜なベッドの
天井に映し、夜更かしかもしくは寝落ち？

質の良い睡眠とは程遠くなるものね。




※今日のオマケ

ナイアシンアミドには、メラニンが
角化細胞に送られるのを阻害する
働きがあり、シミをできにくくする
効果があるらしい。

ということで、紫外線が強くなる時期
なのでこれを注文してみたのよ。



でもよく言われること。

肌からの吸収ってありえない...ですよね。

やはり食品から摂取しなければと。

そうは言えども不安な女心（笑）です。

試しに買ってみた。

でも食品からも摂取しています。