初公演に向けて

友達が、2人で劇団を立ち上げました。

第一回の講演がもうすぐあります。

コロナの感染拡大のスピードがものすごい加速を
見せているので、気が気ではないのですが。



詳しいことはまたお知らせしますが、
今日、通しリハの撮影に行ってきます。

さてさて、どんな感じに仕上がっていますか、
楽しみです。



※今日のお楽しみ

てな訳で、アメリちゃん夜のお留守番です。



がんばってね、よろしく〜。

強いエネルギーをもつ光

最近、ブルーライトが目に与える影響を再確認し
目の疲れの理由に納得できました。

目から入るUV光線はシミの原因にもなるし、
冬でもサングラスをできるだけしていました。

でもこんなのを読んだら、より注意が必要かと。

ブルーライト（青色光 / 短波長光)は、可視光線
の中に含まれています。紫外線の次に波長の短い光で、
目の奥まで届く非常にエネルギーの強い光です。

太陽光はもちろんのこと、LEDを使用したパソコンや
テレビ、スマートフォンなどの液晶画面からもブルーライト
が多く放射されています。

最近の研究では、ブルーライトを長時間目に入れると、
視界のちらつきや目の疲れに加え、体内リズムを崩し
睡眠障害を引き起こすという報告もされています。


まぶしさ・ちらつきは、像のにじみにつながり、
目のピント調節機能に負担がかかります。

ここ、PCを長く使うと感じていたことでした。

なるほどねー。

「ブルーライトカットって必要？」なくらい軽く
考えていました。

でね、ブルーライトとUVカットの両方カバー
されているメガネをゲット。



まるで伊達メガネ。
見た目がかなり安っぽいけど、そんなことどうでも良い。


とにかく目を守らなければ。


実際これをかけてPCを使っていると、本当に目が楽。

PC用にブルーライトカット＋軽い老眼鏡があると
尚良いなと思ったら、あったよっ！

しかもフレームが可愛い

自宅用なので、どんなに可愛くても派手でも
自由に遊べる。

老眼鏡というと、気分がネガティブになるけど
こうやって楽しくしようと思って。

届くのに時間がかかりますが、届いたらアップします。



※今日のお楽しみ

人間も犬も一緒。

歳をとると、わがままで頑固になる。



でもいいの。

弱ってきている部分多々あれど、元気で
いてくれたら、それで十分よ。

裏起毛タイツ

大流行り（だよね？）の裏起毛タイツ、はち号の
真似をして注文した。



レギンスにしようか悩んだけど、レギンスだけでは
寒いかなと思い、スカートとの重ね着使用にすると
いうことでタイツに決定。


年々、寒さに弱くなる気がするんだけど、年齢のせい
かしらね

ヤダヤダ...

生足で歩いている女子を見る度、自分にもこんな時期って
あったかなぁと、遠い目になる。


寒いと怪我に繋がるのが怖いし、体がこわばって動き
づらくなるのでホント嫌だわ〜。




※今日のお楽しみ

今日も寒くないように、服をもう一枚重ねて着せて
さぁ、お散歩に行きましょと玄関まで来たのに
足をふんばって、拒絶された。

え〜〜〜〜っ、そんなぁ〜〜〜！

今日は諦めたけれど、明日は抱っこしてでも
外に出そうと思う。



なんでそんなにお散歩嫌いになったの？

足が痛いのかなぁ。
寒いのが嫌なの？


クルムがいた時は一緒に歩いたのに。

はや13年！

今日は３〜４ヶ月に一度のペースで通っている
デンタルクリニックで、歯の点検とクリーニングを
していただきました。

なな号は、ここに2009年から通っているようです！

すごっ！

そして、この方はなな号が絶大なる信頼を寄せている
歯科衛生士さんです。



口の中って、特に歯茎とか敏感でしょ。
器具の扱いで、かかる圧が強すぎず弱すぎず
そして手早い。

この方が出産で、お休みされた時期はちょっと
憂鬱でした。


お会いした時から全然変わらず、とてもお綺麗です。

肌も綺麗なのよ〜。
羨ましい。

今回も大きな問題なく、無事終了できました。

ありがとうございました！




※今日のお楽しみ

今日のおやつタイムのアメリさん。



「今はこれの気分じゃないんだけど〜」て言われました。

それよりそろそろ夕飯が食べたいらしいです。

ちゅ〜るのかかったご飯、いつもべろりと平らげます。

「これだけ？」って顔される

食欲がないのも困るけど、あり過ぎもどうだろね。

ワクワク感

なんですかね、恥ずかしながら感じてしまう
このワクワク感は。

すぐ近くにできるんです。

最近の100均ってすごいですからね。



買う物ないくせに行っちゃうんだろうな〜。
気が付くと、結構な量がカゴに入っていたりして。

いや、入れるのは自分ですけどね

気をつけよう。

でもセブン◯レブンも潰れるような、こんな場所で
この手の店なんかが、やっていけるのでしょうか。

2年くらい前に、なな号ん家からそこそこ近い場所に
ドン・キ◯ーテができて、ちょっと嬉しかったけど
あっという間に潰れましたからね。

この店、そんなに大きくないから商品点数も
少ないだろうし、気になる。


さぁ〜て、どうでしょね。




※今日のお楽しみ

はい、今日のおやつ顔です！



目が大きくなるのね。