本番が終わっている予定

今頃、本番は終わって、打ち上げで盛り上がっているはず。

これは前日のリハ風景です。



本番で履くポアントはこれに決めた。



肉離れから、３週間のお休みを経て色々試行錯誤しました。

自分では、とても頑張ったと思う。
群舞は面白かったし、凄く勉強になった。



なな号は今頃、どんなお酒を飲んでいるのだろう。

美味しいお酒であることを祈る。




※今日のお楽しみ

めっちゃ〜可愛いかった！！！



コロタ君ですー。

おもちゃみたいだったー。

台風一過の秋晴れ

台風一過の秋晴れ、って言うか暑かったです。
この暑さは今年最後かな。



まだまだ風は強かったけど、木が倒れたりは
していませんでした。

葉っぱだけは、だいぶ散乱していましたが。



この近所はこんなものでしたが、浸水している家々が
テレビに映し出されるたび、胸が痛みました。

それと泥水に浸かっている新幹線の映像は、かなり
ショックでしたよね。

こんなことが起きるんだ...



とにかく、明日は舞台本番です。


う〜、腰が痛い...けど...頑張る！





※今日のお楽しみ

甘えっ子のジュリーちゃん。



お父さんの腕の中がまるで、いつも使っている
ベッドクッションみたい。

いいねぇ〜、一番安心できる場所なんだね〜。

こもってます

流石に、外出できませんね。
テレビの前に釘付けです。



実家が静岡県の沼津ですから、そちらもとても心配。
神奈川県には甥っ子も、親友もいます。

ああぁ、心配。


そして夜中の12時を回った東京はシーンと静まり返っています。

多摩川が氾濫したのはショックでした。
あんなに大きな川が氾濫するなんて。

まだどんな被害が起きたか、状況を把握していませんが、
身内と友達は無事のようで、それだけでもラッキーだと思います。





※今日のお楽しみ

お久しぶりの、ももちゃん。



年齢不詳でいつまでも可愛いねぇ。

今更ですが

今更だけど、バナナってすごいんだね。

●エネルギーを継続的に産出する。

●筋肉にとっても欠かせないミネラルのカリウムが豊富。

●血圧を調整する働きや、骨の成分でもあるマグネシウムも含んでいる。

●ビタミンＣも含んでいるけれど、豊富なビタミンB群が豊富。

●精神をリラックスさせる効果のあるセロトニンという成分も豊富に含まれている。

●免疫活性力や抗酸化力が非常に強く、ガンの予防や多くの
　　　生活習慣病に効果があるそうです。



こんな風にシュガースポット（茶色の斑点）が出ているバナナは
より免疫力UPさせるんだって。

甘くて美味しくなっているしね。

良いねぇ〜。


もう毎日食べるしかないじゃ〜ん。
レッスンの前に食べると最高じゃない？

むくみも取るらしいけど、そういえば最近むくみが
気になっていた足がスッキリした。

舞台に立つ前に、食べようかなっ。
持っていくの、忘れないようにしよ。





※今日のお楽しみ

なな号は、やっぱりパピヨンが好きです。



ティムちゃん、めっきり可愛くなったよねぇ。
なな号に懐いてくれているしさ。

4日後

本番は4日後です。

つい最近までカウントに少しだけ不安を持つ人が、手のひらに
あんちょこを書いていたり...



髪飾りの位置確認をしたり...



大詰めなので皆、真剣です。

振り覚えの悪いなな号も、時間が許す限りのリハに出席して
なんとか覚えました。

覚えただけではダメ、表現力が重要なんだけど。

とにかく、本番は１回なんだから、集中力マックスでいくしかない！

頑張るっ！！




※今日のお楽しみ

ミルクちゃん。



前へならえが上手で、甘え方も上手なミルクちゃん。

アメリは本当に限定された人とワンコにしか
甘えないのよねぇ。

持って生まれた性格ってある。

それは個性として受け入れている。
それでいいと思うから。