微熱

基礎体温の低いなな号にとって、
これは微熱です。



今日、バーレッスンの最中に頭痛がして
ボ〜ッとし、力が入らなくなりました。

家を出る時短から、イマイチだったのですが
いつもの寝不足だから、レッスンが始まれば
大丈夫だと思っていました。

でも力が入らないのはおかしい。

で、バーレッスンが終わってから帰宅しました。

帰宅後、ぐっすり寝ました。

まだ本調子ではないようですが、大事には
至らないと思います。


水曜日には（4日後）またアダジオリハがあり
ますから、それまでに本調子にしたいと思います。




※今日のお楽しみ

アメリは幸せだろうか。



テンションが落ちると、全てがブルーになる。

ピンタイ

バレエに欠かせないのが、ピンクタイツ。

ピンキリ色々あります。

安いものは２足で1000円ほどから
ブランドものは1則で2500円（税抜！）
なんて普通です。

安いものは、日本製ではありません。

ずるずる伸びてしまうし、あっという間に
伝染もしてしまいます。

はい、経験しました。
絶対安くても買ってはいけない。

今回はお値段は1足11２0円の日本製を
買いました。

3足なので、少し値引きになった。



毎日のように履いているものだし
当然毎回洗濯をするわけで、劣化もします。

色もくすんできます。

履き心地もサイズも良いようです。

ほっ。



※今日のお楽しみ

もう疲れて眠くて眠くて。

ちょっとアメリを無視して昼寝して
しまいました。



ごめんね。

大切な食材

なな号にとって大切で一番のお気に入りの
食材は卵です。

卵、納豆、鶏胸肉は重要食材のベスト3です。

卵はおやつとしても食べるし、おかず
としても食べますから、消費量がすごい。

この日も卵を買いに、近くのお店に行ったら...



なんですとーっ！

ショック！


ま〜ね、冷蔵庫にはまだ５個の卵がありますがね。


せっかく行ったので、お菓子を買って帰りました。

もちろんお菓子も食べるよん



※今日のお楽しみ

ぬふふ...



かわいい寝顔じゃ。

最近のお気に入り

これ、最近のお気に入りです。



コーヒーに飽きた時とか、ちょっと甘い
飲み物が欲しい時、甘みを足して飲みます。
青汁だけだとちょっと...だけど、きな粉との
ミックスはなかなか良い。


体に良さそうだし、なにより美味しいー。





※今日のお楽しみ

ほぼ見えないし、聞こえないアメリ。



でもなな号の気配はわかるらしい。

匂いですかね？

ヨガマット

思った通りですが、ペラペラの薄い
ヨガマットです。

１枚たったの237円（税込）だったので、
たくさん買いました。



アメリの後ろ足がどんどん弱り、
歩いていて、滑ってしまうのです。

おむつをしているから余計うまく歩け
ないのですが。

でもこの素材なら、うまく歩けそう。

なのでこのマットを床に敷き詰めてあげ
ようかと思って。

このサイズなら、汚れたマットだけ
外して掃除できるしね。

バレエ以外は、そんなことばかり考えて
暮らしているなな号です（汗）




※今日のお楽しみ

今日もなな号は眠いよ。



バレエで怪我をしないためにも、
まるまる終日休む日を作ろうと思う。