必須アイテム

バレエダンサーが舞台に立つ時の、必須アイテム
じゃないかと思います、この薬。



筋肉の痙攣とか、こむらがえりに効く薬です。

普段はあまり薬には頼らないのですが、
今日は飲みました。

このところ、やたらと足がつる。

ポアントに足を通しただけで、つりそうだったので
レッスン前に服用しました。

即効性があるんです。

無事レッスン終了。
薬の効果絶大でした。

新しいポアントだったので、親指が痛いけど。

こんな薬を使わないで、レッスンを受けられるように
ならなとですが、持っていれば安心。


鉄分が足りないのか？？

それとも塩分？

水分？

水分は取っているんだけどねぇ。




※今日のお楽しみ

アメリ〜、朝は眩しいねぇ〜。



でもまた雨になっちゃうんだってー。