セラバンド

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なな号、足裏が弱い。
強化せねば。


スタジオで時間があれば、足裏強化トレーニングをすべき。
ならば、カバンにセラバンドを入れておこう。


家には2本あるんだけどね。

思い立った時に使いたいから、１階用と２階用の2本なの。
（目の前にないと、諦めがち。階段の上り下りが面倒で）

同じ理由でいちいちカバンに出し入れしたら、いずれ忘れる。

だったらセラバンドなんて高くないので、買い足そうかと。


マジ安かった。

3本もいらないけど、これ全部で、599円だった。
それぞれ強度が違うのね。



さぁ、物は揃った。

あとは実行あるのみ！

だ〜よ〜ね〜。




※今日のお楽しみ

すご〜く久しぶりの小麦ちゃん。



ベンチのような背中は健在でした（笑）