体のメンテナンス

２回の肉離れ、第５中足骨の骨折。

一昨年から去年にかけて、足の怪我が多かったなな号。

なので今は、レッスンとかトレーニングと同じくらい体の
メンテナンスにも、時間とお金を費やすことにしています。

今日も、表参道までメンテナンスに行ってきました。

体の裏側、各所押される度に「うげっ」と痛みを感じました。

筋肉が張っている。

月２回だけの人任せじゃだけではなく、自分でも
日々メンテしないとダメだよね。


道すがら、「さすが表参道」と思わされるような
素敵なエントランスのお店がありました。



チューリップだけでも、こんなにセンス良くなるのね。





※今日のお楽しみ

アメリは室内でないと、目が細〜くなってしまいます。

ほら、びっくりするほどお目々ぱっちり。



なな号お気に入りのジャイくんのお下がりきています。