最低限のサプリ

あまりサプリは服用したくないのですが
最低限これを常用しています。

そろそろなくなりそうなので注文しました。



安いビタミンC(医薬部外品でない)は
効かないとか言う人もいますが、ま、ね。

ビタミンDはカルシウムをきちんと補給
するためです。



それにしても今日は、暑さもあってかぐったり。

これが歳をとると言うことか(汗)
寂しいの〜。


まずは、夜に十分な睡眠を取りたい...。





※今日のお楽しみ

こう言うポーズが多くなりました。



腰掛けスタイルね。
自分の体を支えられなくなってきているの。

| Photo | 12:00 AM | comments (2) | trackback (0) |
コメント一覧
はち号 | URL | 2024年06月28日 05:49 AM | F94HLcls |
なな号 | URL | 2024年06月28日 09:08 AM | Fn.jbfdU |
 
このページの先頭へ
CALENDAR
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30    
<<前月  2025年04月  次月>>
NEW ENTRIES
RANDOM LINK
記事がランダムに表示されます。
RECENT COMMENTS
RECENT TRACKBACK
CATEGORIES
ARCHIVES
LINK
PROFILE
POWERED BY
OTHER