明日葉

実は「明日葉」は日本原産の最強ハーブ
と言われているって知っていましたか？

他の野菜には少ないカルコンやクマリン
といった独自のポリフェノールが
含まれていてそれが美容と健康に直接
働きかけると「ネイチャー」に掲載
されたそうです。

詳しい説明はもっとあるのですが、かなり
魅力的な内容でした。

そういうのを聞くと、すぐ実践したく
なるよね〜。



パウダー状に加工にしたらどれだけ効能が
変わるのかは気になるけれど。




※今日のオマケ

お友達に誘っていただき、Kバレエの
「クレオパトラ」を観劇してきました。



初日でしたが、クレオパトラ役は
アナスタシア・マトヴィエンコ。

（どういう経歴か興味のある方は調べてね）

超人的な身体バランスで、醸し出すオーラが
半端なかったです（汗）

しかし、ストーリーを勉強していくべきでした。

前半、何が何だかさっぱりわからなかった。