再開

昨日は、風邪気味だったのか、一日中だるくて眠くて
起きていられなかった。

怪我をした時は野生動物も、傷を癒すためじっと
動かないし、そういうサインが身体に出ていると
思うことにして、何もせず（できず）思いっきり寝ました。

でも食欲は、すごくあったので、しっかり食べたけどね。

いや〜、びっくりするほど寝られた。

今日は、だいぶマシだったので、家にある筋トレ＆
ストレッチアイテムを引っ張り出し、できる範囲の
筋トレとストレッチを再開。



でもやっぱりものすごく疲れて、お昼寝した。

たかだか、第5中足骨骨折ですのに。
骨折って、疲れるのかしらねぇ。

てか、片足での運動って、何かとキツイです。


昨日よりは、全てがマシなので、良しとします。





※今日のお楽しみ

短い散歩に出ました。



アメリちゃん、背中にお花が付いてるよー。
何気ない日常って、貴重だね。

私も経験ありますが、、、骨折って本当に大変なんですよね。
お風呂に入るのが大変、かと言って入らないわけにもいかないし、、、
痛みもあるし、、、気苦労みたいなことでお疲れなんでしょうね、、、


早く良くなると良いですね😌

経験のないことって、気苦労してしまうのですかね。びっくりするほど疲れてしまって。

ご心配ありがとうございます、アユさん。

疲れ溜まってたのがこのきっかけでドット出たのかね。
体調がすぐれない時ってしごく眠れる。

足を怪我したことのある人が言っていたけど、いつも普通に使っている
足が使えないと、想像以上に他の部分に負担がかかってすごく疲れたって。
後から腰にもきたとか。

バランスが崩れるって、体には大変なことなんだね。

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