ウイークポイント

なな号、記憶にある限り健康診断で問題に
なる数値を見たことがない、健康人間です。

そんな人間ですが、最近、体力的に自信を
失っていた。

「もう、前の様に体が動かない」

と、かなり気持ちがダウンしていた。


ところが、なんとなく理由がわかった。


１週間前にスタジオで転び、手のひらを
強打した。

親指の下部の手首に近い所に、結構な痛みが
走り、レッスン時にバーを掴む時とか
何か作業をする度に、その痛みで力が
入らず、今までできていたことにかなりの
支障が出ていたのです。

利き手だし。



その現実で、じわじわと気持ちに霧がかかり
どんどんダウンし、ネガティブ思考になって
いた様なのです。


普通にできることができない。


つまり普段健康な人間は、体のトラブルに
めっちゃ弱いのね。

それって私だけ？


今日かなり回復したことを実感したら、
気持ちが突然上向きになった。

なんだ、まだまだ大丈夫なんじゃない（笑）


先日の疲れも、エネルギー不足だけでなく
この心理状態が原因だったようです。

今日も、ゆで卵ひとつしか食べられずに
レッスンに臨んだけど、全然疲れを
感じなかったから（笑）



※今日のオマケ

春から初夏にかけて、植物がどんどん
芽吹いてくる。

先っぽに出る赤い葉が、この時期は
ピカピカ光っている。



これは、葉っぱなの花なの？
綺麗ですね！



いよいよ寒い日とは、おさらばですかね。

３年前より体が硬く毎日お尻が痛い。
理学療法士さん曰く、股関節が固く
腸腰筋が使えてなく
などなど、、、、
私に何のとりえがあるの？
悩んでます。

確かに若い頃とは違うと思うけど、今、私もそうだけど、新しい学びの場所でバレエの基礎の大改革をしている最中。
今まで間違っていたことを直すって、物凄く大変でできていたことができなくなる。
賢く成長したい。

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