高タンパク質・低脂肪・低糖質



高カロリーだけど、めちゃおいしいチョコを
ご紹介した翌日ですが、高タンパク質・低脂肪・低糖質の
メニューを、たくさん取り揃えているカフェのお話です。

健康で美しい体作りを目指している方達は、
すでにご存知のお店だと思いますが、
なな号は、始めて体験しました。

TOTAL Workout というジムに併設しているカフェです。

「美しい体は、ワークアウト＋ヘルシーな食事で
作られる」という必然性からできた、TOTAL Workout Cafe。

この写真のデリプレート、砂糖や油を一切使用していない、
8品のプロテイン・フードと、センターに置いてある
玄米で、トータルたったの350kcalちょっとしかありません。
（1000円なり）

メロンパン（なな号、大好きなのよ）1個でも500kcalは
ありますからね、すごい低カロリーじゃありませんか。

なな号は、ハーフデリプレートを頼みました。

これね。



料理が5品（選べる）になり、750円です。

これでも、けっこう満足する量があります。

場所は六本木ヒルズですが、ジムに用のない方
でも、もちろん利用できるカフェです。

タンパク質が足りないと、肌も髪も美しくなれないんだよー。
ダイエットしている人、気をつけようね。

ダイエットしていないけど、気をつけようっと...

ボタンじゃないよ



直径約3㎝くらいだったでしょうか。
これ、ボタンじゃありませんよ、
ぜぇーんぶ、チョコレートです。

「FAUCHON」の新しい「ショコラコレクション」全20種類です。

0から9までの番号が付いたシリーズ「ナンバー」が10種類。



トッピングなどがしてあり、様々な素材をこらしたシリーズ
「レシピ」が10種類です。



一粒300円とお高いのですが、さすが「FAUCHON」のショコラ。

お・い・し〜〜〜〜〜い！

なな号、実は、全種類試食させていただきました。すげっ！

20個ですよ、20個っ！

自分でも信じられんかったです！

今までの人生で、チョコレートを一度に、これほど食べた事は
ないでしょうし、これからもないでしょう。

だって、おいしかったんですもの、ものすごーく。

お菓子の家の、ヘンデルとグレーテル状態でした。
（子供の頃、お菓子の家を想像して、夢見心地になりました）

チョコレートだけで、お腹がいっぱいになるって、すごいよね。



後でカロリーの事を考え、ちょっとビビりましたが
こんなにおいしいショコラを食べたのだから、
後悔はありませんでしたけどね。

4時頃試食をしたのですが、その後まったく
お腹が空かず、夕飯も食べずじまいでした。

ダイエットなど、さらさら考えてなかったのですが
カロリーって、体に正直に作用するんですね。

しかも翌日、すごく元気な、なな号でした。

素直なのは性格だけじゃなかった、体も素直だったんだと
自覚したなな号です。

カロリーって、ほんとうに、エネルギーになるんだねぇ。

山で遭難した時に、チョコレートで生き延びるって
ホントなんだ。

あれ、「FAUCHON」から、だいぶ脱線しちゃったよ。

個人的には「GO○○VA」より、断然おいしいと思いました。
来年のバレンタインデー「本命さん」には、断然お薦めよん。

イラスト展



イギリス人のご主人と、２匹のラブラドールと共に
ニュージーランドに住んでいる、日本人女性（ゆうさん）が
書いている、素敵なイラスト付きのblogが、
愛犬家にとても人気があります。

そのゆうさんが、日本でイラスト展を開催しました。

たまたま会場が、なな号の家から歩いていけるほどの
ところだったので、出かけてきました。

一番の目的は、生ゆうさんを拝見する事でした。

Blogを読んでいると、この方はどんな容姿なんだろうと、
好奇心が湧くじゃないですか。

でも、なな号と違って、多くのBlogerは顔を
隠していますからね。

ゆうさんは、私の描いていたイメージと、
ちょっと違っていましたが、ワンコにモテモテぶりは
Blogから察する通りでした。

記念写真をお願いされたゆうさんと、ワンコの飼い主さんが
カメラに向いているのに、ワンコはゆうさんの顔を
うれしそうに見て、なかなかカメラの方を向かなかったのです。

笑えた。



それほど広くない会場だったのですが、ワンコ連れの
お客さんがほとんどで、サインをもらう為に、
長い列ができていました。

なな号は、生ゆうさんを見たので、イラストを拝見し
長居をせずに退散しましたが。

帰りがけに、このイラスト展の看板の前で、
愛犬を記念撮影している人がいました。



そのとても品の良い、カメラを構えていた、
ヨーキーの飼い主さんの言葉になな号、
思わずうれしくなってしまいました。

なかなかカメラを見てくれないワンコに、
「ご飯？」「食べる？」と声をかけたからです。

その言葉にただちに反応し、ペロンと舌までだして
カメラ目線になった、ちっちゃいワンコ。

「よーし、バッチリだわ！」

なな号んちでは「食べる？」は、呼び戻しの時、
一番効果的な言葉なのですが、公衆の面前で使うのは
ちょっと恥ずかしいなーと、思っていました。

なな号んちだけじゃなかったよー！

イラスト展で、生ゆうさんを見れたのと同じくらい
うれしい出来事でした。

ははっ。

大きなモップ？



わっはっはっ！

アメリカのアニメに出てくる、キャラクターみたいだね！

最高。

ミッドタウンで見かけた、ワンコです。

さすが（？）ミッドタウン、なな号んちの近所では
見かけませんねぇ。

TVショッピング



ハマる人、多いみたいです、TVショッピングの商品。

なな号も、けっこう気になります。

本当に、魅力的に効果のほどを見せつけるんですよね。

でも、あんなに良い事ばかり言うけど、どこかに
欠点がありそう...といつも半信半疑。

今日は、そんな気になる商品の中の一つで、
100％ミネラルでできている、ファンデーションの話。

化粧をする男子以外の男子には、つまらない話で
ごめんなさい。

たぶん、たくさんの女性がTVショッピング番組で
1回は見たことあると思います、この商品。

その一つは、アメリカの公開番組で、一般人モデルさんが、
お客さんの前でファンデーションを落とすと、
顔に大きなアザが出てくるというバージョンです。

お客さんは、その成り行きに一瞬息をのみ、シーン...。

次の瞬間、その女性はニコニコしながら「ベアミネラル」という
パウダーファンデーションを、容器にあけてブラシでクルクル、
余分な粉をトントンと落とし、サッサッとそのアザに塗ります。

時間は、ほんの数秒。

すると、あーら不思議、みごとにそのアザは隠れ
顔の他の部分と、見分けがつかなくなります。

お客さん、興奮気味に大拍手！！

「そして○○さんは、最近結婚されました。今日はあちらに
ご主人も来ていらっしゃいます！」

司会者の言葉をきっかけに、結婚式の写真映像が流れ、
客席にいた、ごくごく一般人という感じのご主人が、
照れながらもうれしそうな笑顔で、軽く手を上げ、
ちょっと自慢げにうなずいたりします。

ベタでストレートな番組仕上げですが、確実に
記憶に残りますよね。

しかし、ほんとうに、あんなにきれいに仕上がるのかな。

そんな矢先「ベアミネラルの新商品、マットタイプ
ファンデーションの発表会がありますが、行ってみますか」と
タイムリーなお誘いがありました。

「行く行く！」

興味と好奇心、そして懐疑心（正直ですいません）の
入り混じったなな号、発表会場でのデモンストレーション後、
さっそく手の甲に、そのパウダーファンデーションを
試してみました。

あら、パウダーなのに、仕上がりがしっとりしている。
これがミネラルの効果？

来年発売の下地も、最初はムースみたいに
ちょっとフワフワしているのに、のばすと、
ぴたーと肌に馴染む。

パウダーファンデーションとの相性は、
かなり良さげ。



「100％ミネラルですから、使うほどに、お肌に良いのですよ」

これ、女性には、殺し文句です！



どうする、またきれいになっちゃうねぇ。