「ごはん　なる川」



友達が、夜はお酒も飲める「ごはん　なる川」と言う
食べ物やさんを、オープンさせました。

長年彼女の夢だった「定食屋」より、数段おしゃれな店です。



なな号がこの店で気に入ったのが、これ。



かわいくて、おしゃれな精米器ですね。

精米器を置くところが、彼女らしい。


市ヶ谷から靖国通りを靖国神社方向に歩き
東鄕公園入り口の信号を、右に曲がって
すぐのところにあります。

お近くにおいでの際は、お立ち寄りください。
ご飯おいしいですよー。

大変陽気で、歌のうまい女将がお待ちしております。

カラオケはありませんが...

足を組む女


なんか、絵画のタイトルみたいですね。

すいませんねぇ、なんのことはない、アメリの話です。

しかしまぶしそうだね、アメリ。
目がちっちゃいよ。




アメリを飼い始めるかなり前、ポータルサイトの
「レディーウエブ・オルグ」（なな号、なぜかここの編集長）で
モデル犬を募集し、撮影させてもらったことがあります。

その時、モデル犬の中にトイプードルがいて、その子が
撮影の最中、足を組んでいる姿を見ました。

なな号は、ジャイ（パピヨン）しか飼っていなかったので
世の中には、人間っぽい仕草をするユニークな犬がいるものだなと
その映像が、とても印象深く残りました。


ところが、ある日アメリのこの姿を見て、ありゃりゃ...。

トイプードルって足を組む犬なの？

ネットが定着し、犬を飼っている人達のたくさんのブログが
アップされて数年、いろんな犬種の日常生活写真を、簡単に
見れるようになった今日この頃。

わかりました。

これは、どうも足の長い犬に見られる仕草のようです。
足が長いからって、すべての犬がするわけではないようですが。

たいしたことのない話ですが、そういう写真って
犬図鑑では見れませんからね。

だからどうなのって言われるかもしれませんが
犬好きのなな号は、犬のことなら些細なことでも
とことん知りたいのですよ。

好きになるって、そういうことでしょ。


この仕草を見ると、いまだに「ふふっ」と笑えるなな号です。

TOKYO体操



東京都民の皆さん、「TOKYO体操」ってご存じですか？

なな号、今日初めてこの存在を知りました。

駒沢オリンピック公園のトレーニングジムで
イベントもどき（いつものクラスとほとんど変わらない）が
ありまして、それに参加したらこの体操を指導して
くれたのです。

一体、誰が作ったんでしょう。

お金もかかっているだろうに、まったく
広まっていないそうです。

なな号がこの体操で、一番受けたパートは
「TOKYO」というアルファベットを体で
表現するところでした。

「Y〜MCA♪」みたいに。

正直なところ、このパートをやらされた時は
帰ろうかと思いました。

どういう層の人達に広めたいのだろう...


帰りには、このマッサージ器と「TOKYO体操」の
DVDをお土産にいただきました。

ちなみにこのマッサージ器、立派な箱に
入っていましたが、持ち帰るのにがさばって
邪魔だったので、速攻捨てました。

ああぁ...私たちの税金。
なんだかなぁ...

体重の変化



先日、体重計を買ったなな号です。

体重計を置いてある場所が悪いのか、つい同じ時間に
量るのを忘れてしまいます。

情けない...

そんなわけで、数回の体重測定ですが、それでも
食べ物に正直に反応する自分の体に、つくづく
感心してしまいました。

体重計を買ってすぐは､意識して野菜をたくさん
取るようにしたので、1㎏以内ですが体重は数日で減りました。


これは、お土産でいただいた「ゆずのケーキ」です。

ケーキは、自分で買うことはほとんどありませんが
もちろん、嫌いなわけではないので、チャンスが
あれば、大喜びでいただきます。

でも、こういうおやつをいただくと、あっと言う間に
体重は元に戻るんですね。

なな号、性格だけじゃなく、体も正直（単純）だった。


毎日体重を量る行為は、自分に体重を意識させ
食事を管理するのに、必要不可欠だったんですね。

「このところ、ちょっと食べすぎかなー」なんて
漠然と思うだけでは、健康管理なんて、なな号には
できないってことです。

今更ながらこんな事を書いている、なな号の脳天気ぶり
笑えるでしょ。

でも、気づくこともなければ、何も変わらないじゃない。

ウォーキング



仕事が一段落したので、今日は友達と
ウォーキングをしました。

恵比寿で待ち合わせて、広尾のガーデンヒルズを抜け...



麻布十番の商店街に、さしかかると...

あっ。

真上からの図。



ひーん、前足がかわいい。



生後2ヶ月のチベタンテリアです。



「かわいーっ！」を連発しながら､ひっきりなしに動く
2匹を撮影。

満足。

その後、今日の目的地に到着。

ウォーキングは、何か目的がないとね。



はい、そう、「コロッケ」ですよ。

ただの「コロッケ」じゃーありませんぜ。

「ぜいたくコロッケ」です！

なんたって、サイズは普通のコロッケの1/2くらいなのに
なんと、240円（じゃがいもコロッケ）ですからね。

もっと高い「クリームコロッケ」もありました。

素材にこだわっているので、この値段になるようです。

おいしかったけど....高いね。

このお店です。




その後、魚屋さんの経営する定食屋で
「寒ぶり照り焼き定食」をいただきました。

魚屋さんの経営だけあって、もちろん魚は最高。
その上、ご飯もシジミの味噌汁も、とてもおいしい定食でした！

ここはお勧めだわ。
お店の名前忘れましたが....


15,000歩ほどで、本日のウォーキングを終了。

充実した、ウォーキングだったわー。


そして家に戻り、いつものように、2匹の愛犬に
思いっきり散歩をせがまれる、なな号でした。

もちろん､行きましたとも。