腸から健康に

腸の大切さが、常識になってきた今日この頃。

腸から健康になる。

薬と書いてあるけれど、サプリですよね、これ。



身近な人２人から勧められたので
始めてみようかと思います。

わんこも飲めるしね。



本番が、3日後に迫りました。


告知！

なな号が頑張って練習しているバレエですが、
2月23日（祝日）目黒パーシモン大ホールで
骨髄バンクチャリティーコンサートの舞台が
あり、なな号も参加します。

演目は「ライモンダ第３幕のバリエーション」

通っている「ルシャトンバレエスタジオ」の
出番は13時頃からです。
スタジオのメンバー全員通しても１時間も
ないと思います。

入場無料なので、怖いもの見たさの方は是非
おいでくださいませ。


こちらから強制的にパンフレットをお送りする
かもしれませんが、「もしも可能なら」の気持ち
でお送りますので、もちろん無視されても全然OKです。

よろおしくお願いいたします。





※今日のお楽しみ

なな号のお膝ですやすやのクルムちゃん。



これじゃ、な〜んにもできません。

色々あるけど

本番目前ではありますが、未だ問題点多々あり。

もうこれはなな号の実力なんだという結論
になってしまうかもです。

でもどうしても決めたいのがフィニッシュ。



生舞台では、終わりよければすべて良し
な印象になる。


動画でじっくり見返したら、冷や汗ものでもね。


ということで。


告知！

なな号が頑張って練習しているバレエですが、
2月23日（祝日）目黒パーシモン大ホールで
骨髄バンクチャリティーコンサートの舞台が
あり、なな号も参加します。

演目は「ライモンダ第３幕のバリエーション」

通っている「ルシャトンバレエスタジオ」の
出番は13時頃からです。
スタジオのメンバー全員通しても１時間も
ないと思います。

入場無料なので、怖いもの見たさの方は是非
おいでくださいませ。


こちらから強制的にパンフレットをお送りする
かもしれませんが、「もしも可能なら」の気持ち
でお送りますので、もちろん無視されても全然OKです。

よろおしくお願いいたします。





※今日のお楽しみ

短期滞在ですが。



クルムは元気がいいです。

一方、アメリがいまいちの調子で心配。

場当たり

今日は23日の舞台の場当たりの日でした。

錯覚するんですよね、お教室のスペース感が
舞台になると全然違うの。



センターはここ、スタート位置はここ。

入念に頭に入れました。


さあ、来週木曜日が本番です。



ところで、とっくに送ったパンフレットが
まだ届いていないみたいなんです。

パンフレットはなくても入場できるのですが、
こちらの気持ち的には、届けておきたい。



告知！

なな号が頑張って練習しているバレエですが、
2月23日（祝日）目黒パーシモン大ホールで
骨髄バンクチャリティーコンサートの舞台が
あり、なな号も参加します。

演目は「ライモンダ第３幕のバリエーション」

通っている「ルシャトンバレエスタジオ」の
出番は13時頃からです。
スタジオのメンバー全員通しても１時間も
ないと思います。

入場無料なので、怖いもの見たさの方は是非
おいでくださいませ。


こちらから強制的にパンフレットをお送りする
かもしれませんが、「もしも可能なら」の気持ち
でお送りますので、もちろん無視されても全然OKです。

よろおしくお願いいたします。





※今日のお楽しみ

本当に嫌みたい、お散歩が。



帰りのこの素早さよ。



駆け足で、耳が浮いています。

やーと届いた

やーと届きました。

1月6日に注文したものです。

はい、これね。



ご想像通りかな。



はい、トウシューズでした！


残り一足はいつになるかわからないので
店頭受け取りです。

やれやれです。



告知！

なな号が頑張って練習しているバレエですが、
2月23日（祝日）目黒パーシモン大ホールで
骨髄バンクチャリティーコンサートの舞台が
あり、なな号も参加します。

演目は「ライモンダ第３幕のバリエーション」

通っている「ルシャトンバレエスタジオ」の
出番は13時頃からです。
スタジオのメンバー全員通しても１時間も
ないと思います。

入場無料なので、怖いもの見たさの方は是非
おいでくださいませ。


こちらから強制的にパンフレットをお送りする
かもしれませんが、「もしも可能なら」の気持ち
でお送りますので、もちろん無視されても全然OKです。

よろおしくお願いいたします。




※今日のお楽しみ

久々にアメリちゃんを仕事部屋に連れてきました。



でも、やることは同じ〜。

残念ながら、陽がかげってしまった。

嬉しい、美味しい！

こだわりを感じる、とても嬉しい
お誕生日プレゼントをいただきました。

発酵デパートメントというお店の商品らしいです。



どれもネーミングが素敵ですが、特にこれは
とても興味をそそられた。

「甘酒ケチャップ」ですって！！



家に戻って、早速いただきましたよ。


美味しいに決まってる、と思いましたけどね。


想像通り、優しい甘さとコクのある、
とっても美味しいケチャップでした。


えっと、ケチャップって本来どんな風に
使うんだっけ？

なんて考えてしまう美味しさ。

だって、そのままでも十分美味しいんだもの。


やー、ものすごく嬉しいプレゼントだったわ〜〜〜。

幸せ〜〜〜！！




告知！

なな号が頑張って練習しているバレエですが、
2月23日（祝日）目黒パーシモン大ホールで
骨髄バンクチャリティーコンサートの舞台が
あり、なな号も参加します。

演目は「ライモンダ第３幕のバリエーション」

通っている「ルシャトンバレエスタジオ」の
出番は13時頃からです。
スタジオのメンバー全員通しても１時間も
ないと思います。

入場無料なので、怖いもの見たさの方は是非
おいでくださいませ。


こちらから強制的にパンフレットをお送りする
かもしれませんが、「もしも可能なら」の気持ち
でお送りますので、もちろん無視されても全然OKです。

よろおしくお願いいたします。





※今日のお楽しみ

昨日、レッスンにお出かけするのも心配
なほどの「Pー」だったアメリちゃん。

夕飯は夜遅くにしました。

本当は１食くらい抜いた方がいいので
しょうけれどね。

でもね〜、食べることしか楽しみがないから、
かわいそうで。

今日は少し、良くなっていましたが
まだ完璧ではありません。