2021年05月18日 Tuesday
巨大
写真が大きなブログ アメリが小さく見えるでしょ。 これ、プロテインなんです。 食事から摂取するタンパク質の不足をカバーしようと思って。 2,25kgです。 袋じゃないと、このサイズになるのね。 お勧めしていた人のデータを信じて頼んだのだけれど タンパク質はいっぺんにたくさん摂っても、体に吸収 されにくいらしく、1日に何回かに分けるのが良いらしい。 栄養素ってそういうものかもね。 でも肉とか魚を何回かに分けて食べるのは、難しい。 だからこれを用意してみた。 ムッキムキになったらどうしよう... という心配はいらないそうです。 ※今日のお楽しみ さくらちゃん、久しぶり〜!元気そうだね!! さくらちゃんはアメリと同じ歳です。 まだまだ元気で頑張ろうね! |
コメント一覧
はち号 | URL | 2021年05月18日 04:40 AM | 981h3aAo |
なな号 | URL | 2021年05月18日 10:30 AM | Fn.jbfdU |
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