どうする

困った。

どうする？

舞台のリハは頑張っています。

そして、もちろん問題点もあります。

それはもう自分の力量の話なので、あとは集中力を
切らさず、いつも通りに頑張れば良いと思います。


困った事とは...


食欲が半端ないこと。



あはは、こんなもの買うなって？
大好きなの〜


練習でクッタクタになり、家に戻る。
と、獣のような食欲に襲われるのです。

そして、なかなか満腹感が得られないんだな。


病気ですかね。
ホルモンバランスの異常とか。

と思うくらいの食欲です。

衣装が来てから４日目くらい。

今のところ、なんとかそのまま着られることが
できていますけど。

このタイミングで、この食欲は困ったもんだ。
対処法としてはとりあえず、野菜から食べている。


後、お酒は本番まで控えようかな

当たり前か




※今日のお楽しみ

アメリちゃんも食欲があるよね。



稀に食にあまり興味のないワンコもいるようですが、
多くのワンコは、美味しいものがあればいつでも
食べたがるものだと思います。

老犬になって、食欲がなかったらその方が心配だしね。

とりあえず、健康なアメリです。

空腹時は、血糖値を上げて空腹感を一旦落ち着かせるしか無いね。
バレエの稽古場を出る時、ドライフルーツを食べるとか？
私はジムで空腹になると、いちじくか、干し葡萄、なんかをスキムミルク、ダイエットシュガー入りのコーヒーと一緒にして食べてる。

稽古場から自宅までの間に血糖値上げれば、夕飯の食べ過ぎがなくなるよという事を言いたかったの。

血糖値上げれば、空腹感はおさまるの？
帰る途中で、アイスを2本食べながら帰る時があるけど、変わらないなぁ。そんなんじゃだめ？そういうことじゃない？

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