今日の業スー

今日も行ってきました、お気に入りの店
業務スーパー（笑）

もうね、以前ここに掲載したテンペは常備食です。

元々冷凍で売っているので、多いですが
3個買ってきました。

で、テンペ以外に今日買ったものはこれ。



チーズは美味しくカルシウム補給できるので
これも常備品。

そして、絶賛するほど美味しいというわけ
ではないけどシリアルバー。

ポーランド産ですって。

シュガーフリーの「オーツ麦とココア」

レッスン前の小腹が空いた時に丁度いい感じ。



しかしこんなに業スーに通うようになるとは
思わなかったわー。



※今日のお楽しみ

アメリちゃん、飼い主に似て食欲旺盛です。



食べないより、食べてくれる方が何倍も良い！

テンペどうやって食べてるの？

ニンニクを潰して炒め（もしくはチューブのニンニク）、野菜とテンペを程よい大きさに刻み炒め、ナンプラーをメインの味付けにしている。

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