何年越し？

数年前にすごく欲しかった物、届きました。

当たり前だけど、自分で注文したから
届いたんですけどね(笑）

何だと思います？

黒いモジャモジャは、関係ありませ〜ん。



中身は...


ジャンっ！！




えっ、

わからない？

バーベル Wシャフト です。

いやいや、ベンチプレスで上半身を鍛えよう
とか思っているわけじゃないんです

このシャフトだけで５kgはあるの。

届いた時、あまりにずっしり重くてびっくり。

やめた方がよかったか...と思った。


実はなな号、やった方がいいとわかっているのに
嫌いなトレーニングがある。

トレーニングなんて、どれも好きじゃないけどね。

特に、スクワットです。

回数を減らしたい。

じゃ、負荷をかける？

手に２kg×2の錘を持ったら、すごくやりにくかった。

床でセラバンドを両足で踏み、肩の辺りまで
引き上げて負荷をかけたら、肘が痛〜い。


やっぱり、数年前に欲しかったアレかな...。


でもさ〜、何千円もするのよ。

だから二の足踏んでいた。

まぁ、それほど高くないものもあるのですが、
買っても使わなくなったら、ただの邪魔な物体。

で、ず〜っと悩んでいた。


だけれど、後どれくらい踊れるかわからない
バレエのためです。

後悔のないように、できるトレーニングは
しなきゃだめだよね。

用具を買って、自分の背中を押すなな号。


いつまで続くかな〜





※今日のお楽しみ

今日もどんどん暑くなって来たよ〜。



まだ8月の半ばだよ。

まだ１ヶ月以上続くよね。

ハァ〜...

ハッピーバースデー！

今日も、発表会のリハ。
ゲストの先生を交えての豪華なリハでした。

そんな今日、お教室の先生の誕生日
サプライズがありました！



幾つになろうが、みんなでお祝いされて
嫌な気分になる人はいないよね。

そして皆で記念撮影！



こんな、アットホームなお教室です。




※今日のお楽しみ

しかし、暑い！！

ムシムシする〜！



はいはい、美味しいもの欲しいのね。

わかりましたよん。

台風にもめげず

発表会が約１ヶ月後に迫っています。

とは言え、お子さんがいる生徒さんは、
スタジオに来られる日が限られています。

なので、今日も台風の影響が出ている
東京世田谷ですが、頑張って来ていました。

こんなTシャツを着て気合を入れてね（笑）




ネコジラだって（笑）

ネコジラと同じポーズをしてくれた。


頑張れ〜！



※今日のお楽しみ

台風だよ、アメリちゃん。

関東も大変なことになっているみたいよ。



アメリは、なな号が居れば安心だもんね〜。

実際、世田谷は大したことないけど。

渋谷の再開発がすごい

たまに通る道で見る風景です。





渋谷の再開発すごいわ〜。

あと５年はかかるみたいですよ。
定かでないですが。

５年なら、完成を見ることができるかな。


なーんて風に、考える年頃になってきた、なな号です。




※今日のお楽しみ

この夏、しっかり乗り越えようね。



好きなもの食べて、寝ているだけだけど
良いよ、アメリはそれで長生きできると思う。

強炭酸水？

この暑さですからね、炭酸水の消費が激しく、
週に一度のペースで、炭酸水を買いに行きます。

炭酸水レモン味を、まとめて12本を箱で買う
のですが、今日売り場に行くと、同じメーカーで
レモン味炭酸水が、２種類陳列されていました。

２種類？

一つはこれでした。



そか、強炭酸水か！

無かったと思う、前回来た時は。

多分...


どれだけ違うんだろうか？

飲んだら違いがわかるのだろうか。

前の炭酸水はもう1本も残っていないので
サイドバイサイドで比べられない〜。

たかだかそれだけのことですが、何だか
ちょっと楽しみなのです。




※今日のお楽しみ

ヨーグルト好きだったのに、それだけ器に
入れたら、食べないー

お豆腐と間違えているんじゃないの、
それはヨーグルトだよ、アメリ。

わかってる？


仕方がないので、チキンのふりかけを
まぶしました。

なな号的には、ヨーグルトにチキンなんて
ミスマッチじゃない？



美味しそうに食べているよ

ほんとーにチキンが好きなのねぇ。

いいですけど、食べていただければ。