生まれて初めて

とうとうやっちまいました。

肉離れです。

生まれて初めて。

ものすごいショック。
痛みより、精神的にね。



場所は、ふくらはぎの腓腹筋です。

スタジオでレッスン中にやってしまい、他の生徒さんたちにも
色々とご迷惑をおかけしてしました。

歩けないので、おんぶしてもらい近くの整骨院に
連れて行ってもらったり。

しかも私より華奢な人にですよ。
も〜、申し訳なくて涙出ます。

その後仲良しの犬友さんに電話したら、運良く在宅していたので、
車で治療院にお迎えに来てもらい、しかもその後、そこのお宅で
昼食も夕飯もご馳走になってしまいました。



あ〜〜〜、本当になんとお礼を言ったらいいか。

感謝しかありません。

あのまま家に送っていただいて、一人でポツンと家にいたら
精神的にかなりキツかったと思う。



心残りもあります。

この日バレエの舞台を観に行く予定だったのが
行けなくなったことです。

観たかったんですよね。

でも「今日動いたら、確実に回復は遅くなりますね」と
治療院の先生にきっぱり言われ、断念しました。



色々と打撃、大きいです。

あ〜〜〜〜...



※今日のお楽しみ

久しぶりのそらちゃん。



いつまでも可愛いねぇ。



朝はこんなこと起きるなんて、夢にも思っていなかったなな号です。

肉離れは回復にどのくらいかかるの？
靭帯じゃなくて良かったよー。
父親も毎朝河川敷でのゴルフの練習中、肉離れを起こした時、アキレス腱切ったかと思ったと言ってたのを思い出した。

回復には２〜３週間と言われたけど、今日治療院に行ったらこの分だと回復がもっと早いかもと言われた。

私の場合は、ふくらはぎがつった時の10倍くらいの痛さを瞬間に
感じて、立っていられなくなった。

ひどい人はパチンと音が聞こえたとか言うよね。

2〜3週間で済むなら、不幸中の幸いでしたね。
私も2回ほどやりましたけど、最初にやったときは
半年くらいダメでした。

パチンという音がするときは、大抵アキレス腱とかの筋系で
肉離れだとおせんべい割れた時みたいなバリンって音がします。
なので、足を痛めたときは先生に「パチン？バリン？どっち？」
って聞かれたり（笑）。
肉離れは、実際、筋肉が裂けているんだそうです。

何はともあれ、どうぞお大事にしてください。

ヒェ〜、まゆさん２回も経験ありなのですか！！
私の場合は音はしませんでした。グンっと引き攣れる感じ。

そ〜かそんなにかかるのですね...

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